Banana Berry Smoothie

BANANA BERRY SMOOTHIE ၅ႀကိမ္စားပါ။ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား ဗနီလာအရာသာ အဆီမပါဝင္ေသာ ဂရိဒိန္ခ်ိန္ ၂ခြက္ အခြံခြာၿပီး လွီးထားေသာ ငွက္ေပ်ာသီးမွည့္ အလယ္အလတ္အရြယ္တစ္လံု Equal Classic ဇီးရိုးကယ္လိုရီ အခ်ိဳ ၁၂ ေခ်ာင္း သံပရာရည္ လက္ဘက္ရည္ဇြန္း သံုးဇြန္ ေအးခဲထားေသာ စေတာ္ဘယ္ရီအလံုးလိုက္ ၂ခြက္ ေအးခဲထားေသာ အနီေရာင္ ရပ္စ္ဘယ္ရီသီး ၁ခြက္ စေတာ္ဘယ္ရီအလံုးလိုက္ အပိုထပ္ထည့္ရန္ (ထည့္လိုပါက) ျပင္ဆင္ထားျခင္း ႀကိတ္စက္ထဲတြင္ ဒိန္ခ်ဥ္၊ ငွက္ေပ်ာသီး၊ Equal Classic ဇီးရိုးကယ္လိုရီ အခ်ိဳ ႏွင့္ သံပရာရည္တို႔ကို ေပါင္းထည့္ပါ။ ေခ်ာေမြြ႔သြားသည္အထိ ႀကိတ္ပါ၊ [...]

By |July 1st, 2019|Equal Classic Recipes, Recipes|Comments Off on Banana Berry Smoothie

Yogurt Parfait

YOGURT PARFAIT WITH GRANOLA AND BERRIES သံုးေဆာင္ႏိုင္သည္။ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား ဂရမ္ႏို္လာ မခ်က္ရေသးေသာ အုတ္ ၁ခြက္ လွီးျဖတ္ထားေသာ ဗာဒံေစ့ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ဇြန္း လွီးျဖတ္ထားေသာ ပီးကန္အေစ့ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ဇြန္း Equal Classic ဇီးရိုးကယ္လိုရီ အခ်ိဳ ၃ထုတ စပ်စ္ေစ့ သို႔မဟုတ္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ဆီ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ဇြန္း ဗနီလာ အနံ႔ စားပြဲတင္ဇြန္း တစ္ဝက္ ပါဖိတ္ အဆီမပါေသာ ဂရိဒိန္ခ်ဥ္ ၁၆ေအာင Equal Classic ဇီးရိုးကယ္လိုရီ အခ်ိဳ ၁ထုတ သစ္ၾကမ္းပိုးေခါက္မႈန္႔ လက္ဘက္ရည္ဇြန္း ၄ပံု၁ပံု လက္ဆပ္ေသာ အျပာေရာင္ဘယ္ရီသီး [...]

By |July 1st, 2019|Equal Classic Recipes, Recipes|Comments Off on Yogurt Parfait

Japanese Tamagoyaki

JAPANESE TAMAGOYAKI ၂ ေယာက္စာ (၈-၁၀ ခု) ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား ၾကက္ဥ ၄ လံုး Equal Zero Calorie Sweetener ၂ေခ်ာင္း ဆား ၁/၂ ဇြန္း ခ်က္ျပီးသား ဂဏန္းေခ်ာင္း ၈ ေခ်ာင္း ဟင္းရြက္ဆီ (သုတ္လိမ္းရန္) နွမ္းမဲ(အေပၚမွ ျဖဴးရန္) kaiware (အေပၚမွ ျဖဴးရန္) ျပင္ဆင္ထားျခင္း ၾကက္ဥ၊ ဆား၊ Equal Zero Calorie Sweetener တို႕ကို အတူေရာေခါက္ပါ။ ဒယ္အိုးကို မီးအပူေပးထားပါ။ ထိုေနာက္ ဆီအနည္းငယ္သုတ္လိမ္းထားပါ။ ေခါက္ထားေသာ အရည္ကို ဒယ္အိုးထဲသို႕ [...]

By |July 1st, 2019|Equal Gold Recipes, Recipes|Comments Off on Japanese Tamagoyaki