POWER BLISS BALLS

အလံုး ၁၂လံုးနီးပါး ျပဳလုပ္ႏုိ္င္သည္

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား

  • အုတ္ဂ်ံဳမႈန္႔ဆန္း ၁ခြက္
  • ေအာ္ဂဲနစ္အုန္းသီး အရည္(ညွစ္ထားေသာ) စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ဇြန္း(
  • သစ္ၾကားသီး ခြက္ျဖင့္ ၃ပံု၁ပံု
  • အေစ့လြတ္စပ်စ္သီးေျခာက္ ခြက္ျဖင့္ ၃ပံု၁ပံု
  • လွီးျဖတ္ထားေသာ စြံပလြန္သီး ခြက္ျဖင့္ တစ္ဝက
  • Equal Classic ဇီးရိုးအခ်ိဳ ၁ထုတ
  • အရည္ညွစ္ၿပီးေသာ ေအာ္ဂဲသီး အုန္းသီးဖတ္ ခြက္ျဖင့္ ၃ပံု၁ပံု

ျပင္ဆင္ထားျခင္း

  1. 24cm x 18cm မုန္ဖုန္႔လင္ဗန္းတြင္ မုန္႔ဖုတ္ စကၠဴကိုခင္းၿပီး ထိုအေပၚတြင္ အုတ္မ်ားကို ထားပါ။ သံလြင္ဆီႏွင့္ ခပ္ဖြဖြပတ္ျဖန္းၿပီး မီးဖိုထဲတြင္ ေရႊေရာင္ေျပာင္းသြားသည္အထထိ ၂မိနစ္ခန္႔ထားပါ။ အေအးခံပါ။
  2. ထို႔ေနာက္၊ အုန္းသီးဖတ္မႈန္မွလြဲၿပီး က်န္သည့္ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားကို သမေအာင္ ႀကိတ္ပါ။
  3. သင့္လက္ျဖင့္ အလံုးငယ္မ်ားကို ညင္သာစြာျပဳလုပ္ႏိုင္ၿပီး အုန္းသီးဖတ္မႈန္႔မ်ားျဖင့္ပါ လံုးႏိုင္ပါသည္။ ေရခဲေသတၱာထဲတြင္ ၁နာရီ ၂နာရီခန္႔ ထားၿပီး ေနာက္ သံုးေဆာင္ႏုိင္ပါၿပီ။

 

Nutrition Information (per serving)

Serving size 12 balls

Calories: 150kcal
Protein: 2g
Fat: 9g
Saturated fat: 6g
Carbohydrate: 16g
Sugars: 10g