PAD THAI NOODLES WITH SHRIMP 2 စားသုံးခြင်း ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား ၾကာဆံ ၂၀၀ ဂရမ္ ပုဇြန္ ၆ေကာင္ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၃ခု တို႕ဖူးနွစ္ ၃ ဇြန္း မုန္လာဥျဖဴ ႏုတ္ႏုတ္စင္း ၁ ဇြန္း ပုဇြန္ေျခာက္ ၂ ဇြန္း ၾကက္ဥ တစ္လံုး ၾကက္သြန္နီ ၁ ဇြန္း ေရ ၁/၄ ခြက္ ဟင္းရြက္ဆီ ၃ ဇြန္း ပဲပင္ေပါက္ ၁ခြက္စာ ေျမပဲေလွာ္ ၂ ဇြန္း ေဆာ့အတြက္ မန္က်ဥ္းသိးနွစ္ ၂ ဇြန္း ငါးေဆာ့ ၁ [...]
HEART JELLY ၆ေယာက္စာ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား အသည္းပံုဂ်ယ္လီ ေရ ၂၀၀ မီလီလီတာ နို႕ ၃၀၀ မီလီလီတာ ဂလက္တင္းမႈန္႕ ၆ ဂရမ္ Equal Gold Zero Calorie Sweetener ၁၆ ေခ်ာင္း အေရာင္ ၄ေရာင္ ဂ်ယ္လီ ေရ ၇၀၀ မီလီလီတာ ဂလက္တင္းမႈန္႕ ၈ ဂရမ္ Equal Gold Zero Calorie Sweetener ၂၅ ေခ်ာင္း ျပင္ဆင္ထားျခင္း အသည္းပံုဂ်ယ္လီအတြက္ ေရကို ဆူေအာင္ တည္ထားပါ။ ဂလက္တင္းမႈန္႕ထည့္ျပီး ေပ်ာ္ဝင္သည္အထိ ေမႊပါ။ ႏြားနို႕ထည့္ျပီး မီးကို [...]
MANGO STRAWBERRY SMOOTHIE တစ္ေယာက္စာ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား သရက္သီးမွည့္ တစ္ျခမ္း စေတာ္ဘယ္ရီ ၈-၁၀ လံုး Equal Gold Zero Calorie Sweetener ၁ ေခ်ာင္း အဆီေလ်ာ့ ဒိန္ခ်ဥ္ ၂ ဇြန္း အဆီထုတ္ နို႕ ၁ ခြက္ ေရခဲတစ္ခြက္စာ ျပင္ဆင္ထားျခင္း သရက္သီးကို အတံုးမ်ားလွီးျပီး ေဖ်ာ္စက္ထဲသို႕ ထည့္ပါ။ စေတာ္ဘယ္ရီ နွင့္ ေရခဲမ်ားကိုလည္းထည့္ပါ။ ဒိန္ခ်ဥ္၊ နို႕နွင့္ Equal Gold Zero Calorie Sweetener ပါထည့္ပါ။ ေၾကညက္သည္အထိ ေဖ်ာ္ပါ။ ပန္းကန္ထဲသို႕ထည့္ျပီး [...]
PAN-FRIED SEA BASS WITH SWEET CHILI SAUCE လူ ၃ေယာက္စာ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား ငါးအသား ၄၀၀ ဂရမ္ ဂ်ံဳ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း ဆား လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း ငရုတ္သီးေၾကာ္ ၃-၄ခု ၾကက္သြန္ေၾကာ္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း ဟင္းရြက္ဆီ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း ေကာရီအန္ဒါ တစ္ခု ငရုတ္သီး ၁ ေတာင့္ ငရုတ္သီးေဆာ့ အခ်ိဳျပဳလုပ္နည္း ေရ ၁/၂ ခြက္ ဂ်ံဳ ၁/၂ ဇြန္း ဆား လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ [...]
HEART GYOZA ၃ ေယာက္စာ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား ဖက္ထုတ္ စကၠဴ ၂၄ ရြက္ ႏုတ္နုတ္စင္းထားေသာ ဝက္သား ၁/၂ ခြက္ ေဂၚဖီထုတ္ ၁/၂ ခြက္ တရုတ္နံနံ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၃ဇြန္း မုန္႕လာဥ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း ဂ်င္း လက္ဖက္ရည္ ဇြန္ ၂ ဇြန္း အရသာေဆာ့ ၁ ဇြန္း ငံျပာရည္ ၁ ဇြန္း Equal Gold Zero Calorie Sweetener ၁ ေခ်ာင္း ဟင္းရြက္ဆီ ၁ ဇြန္း ေရ ၄-၅ ဇြန္း [...]
