MANGO PROTEIN SMOOTHIE မနက္စာအေနျဖင့္စားသံုးႏုိင္ၿပီး၊ သေရစာအျဖစ္လည္း သံုးေဆာင္ႏုိင္ပါသည္။ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား သရက္သီးအေသး ၁လံုး ငွက္ေပ်ာသီးအေသး ၁လံုး ေထာပတ္သီးမွည့္ ၄ပံု၁ပံု Equal Classic ဇီးရိုးကယ္လိုရီ အခ်ိဳ တစ္ထုတ္ သဘာဝ ဒိန္ခ်ဥ္ လက္ဘက္ရည္ဇြန္း ၂ဇြန္း ဇီယာေစ့ လက္ဘက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္း ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ ႏို႔ အနည္းငယ္ ျပင္ဆင္ထားျခင္း သရက္သီး၊ ငွက္ေပ်ာ္သီး ႏွင့္ ေထာပတ္သီးမ်ားကို လွီးျဖတ္ပါ၊ ႀကိတ္စက္ထဲသို႔ က်န္ရွိေနေသာ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားႏွင့္အတူ ထည့္ၿပီး ေခ်ာေမြ႔သည္အထိ ႀကိတ္ပါ။ မနက္စာအေနျဖင့္စားသံုးႏုိင္ၿပီး၊ သေရစာအျဖစ္လည္း သံုးေဆာင္ႏုိင္ပါသည္။   [...]

SUMMER BERRY SMOOTHIE သံုးေဆာင္ႏုိင္ပါၿပီ။ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား ငွက္ေပ်ာသီ အေသး တစ္လံုး ေအးခဲထားေသာ သရက္ျပား တစ္ခု ေအးခဲထားေသာ အျပာေရာင္ဘယ္ရီသီး ၁၀၀ ဂရမ ဇီယာေစ့ လက္ဘက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္း ေထာပတ္သီး ၄ပံု၁ပံု အဆီထုတ္ထားေသာ သဘာဝ ဒိန္ခ်ဥ္ လက္ဘက္ရည္ဇြန္း ၂ဇြန္း Equal Classic ဇီးရိုး ကယ္လိုရီ အခ်ိဳ ၁ထုတ အဆီထုတ္ သို႔မဟုတ္ ဗာဒံေစ့ႏြားႏို႔ အနည္းငယ္ အေပၚမွျဖဴးရန္ (လုပ္ေဆာင္လုိပါက) ဇီယာေစ့ လက္ဘက္ရည္ဇြန္း အပိုတစ္ဇြန္း ျပင္ဆင္ထားျခင္း ငွက္ေပ်ာ္သီး၊ သရက္သီး၊ အျပာေရာင္ဘယ္ရီသီး၊ ဇီယာေစ့ [...]

VANILLA LATTE ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား အေအးခံထားေသာ က်ိဳခ်က္ထားသည့္ အက္စပရက္စို ခြက္ျဖင့္ ၄ပံုတစ္ပံု အဆီဓါတ္လြတ္ တစ္ဝက္စီ ခြက္ျဖင့္ တစ္ဝက Equal Classic ကယ္လိုရီဇီးရိုး အခ်ိဳ အထုတ္တစ္ဝက္ ဗနီလာအနံ႔အရာသာ လက္ဘက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္း ေရခဲတံုးမ်ား ျပင္ဆင္ထားျခင္း ေရခဲမွလြဲ၍ က်န္သည့္ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားကို ေပါင္းစပ္ၿပီး ဖန္ခြက္ရွည္ထဲတြင္ထည့္ကာ သံုးေဆာင္ရန္ ေရခဲထည့္ပါ။   Nutrition Information (per serving) Calories: 100 Protein: 5 g Carbohydrates: 15 g Fat: 0 g Cholesterol: 0 [...]

STRAWBERRY LIMEADE သံုးေဆာင္ႏုိင္ပါၿပီ။ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား လက္ဆက္ေသာ စေတာ္ဘယ္ရီ ၁ခြက္ခြဲ၏ ေလးပံုတစ္ပံု သံပရာရည္တစ္ခြက္ ေရ၄ခြက္ ဇီးရိုးကယ္လိုရီ ၃၆ေခ်ာင္း ေရခဲတုံးငယ္မ်ား စေတာ္ဘယ္ရီအလံုးလိုက္ အလံုးငယ္ ၆လံုး၊ လိုအပ္ပါက ျပင္ဆင္ထားျခင္း စေတာ္ဘယ္ရီမ်ား ႏွင့္ သံပရာရည္ကို ႀကိတ္စက္ထဲတြင္ ေခ်ာေမြ႔သြားသည္အထိ ေမႊပါ၊ ထုိအေရာ၊ ေရႏွင့္ Equal Classic ဇီးရိုးကယ္လိုရီ အခ်ိဳတို႔ကို ေရတေကာင္းထဲတြင္ ေပါင္းထည့္ပါ။ ေရခဲတုံးမ်ားထည့္ထားေသာ ဖန္ခြက္ရွည္ထဲသို႔ ထည့္ပါ။ စေတာ္ဘယ္ရီမ်ားကို လိုအပ္ပါက အေပၚတြင္ ထည့္ပါ။ သံုးေဆာင္ႏုိင္ပါၿပီ။   Nutrition Information [...]

COOL PEACH ICED TEA သံုးေဆာင္ႏုိင္ပါၿပီ။ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား အခြံခြာ၊ အေစ့ထုတ္၊ လွီးထားေသာ မက္မြန္သီး ၄လံုး ေရ ၉ခြက္၊ ခြဲထားပါ ဇီးရိုးကယ္လိုရီ အခ်ိဳ ၂၄ေခ်ာင္း လက္ဖက္စိမ္းအိတ္ ၈ ျပင္ဆင္ထားျခင္း ႀကိတ္စက္ထဲတြင္ မက္မြန္သီး၊ Equal Clasic ဇီးရိုးကယ္လိုရီ အခ်ိဳ ႏွင့္ ေရတစ္ခြက္ကို ထည့္ပါ။ ေခ်ာေမြ႔သြားသည္အထိ ေရာစပ္ၿပီးေနာက္ ေဘးတြင္ ထားထားပါ။ ဒယ္အိုးထဲတြင္ က်န္ေနေသာ ေရ၈ခြက္ကို ဆူေအာင္ တည္ပါ။ လက္ဖက္စိမ္းအိတ္မ်ားကိုထည့္ပါ။ ၅မိနစ္ ၆မိနစ္ခန္႔က်ိဳပါ။ လက္ဖက္အိတ္ကို ဖယ္၍ မက္မြန္သီးႏွင့္ တစ္သားတည္းျဖစ္သည္အထိ [...]