COOL PEACH ICED TEA

သံုးေဆာင္ႏုိင္ပါၿပီ။

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား

  • အခြံခြာ၊ အေစ့ထုတ္၊ လွီးထားေသာ မက္မြန္သီး ၄လံုး
  • ေရ ၉ခြက္၊ ခြဲထားပါ
  • ဇီးရိုးကယ္လိုရီ အခ်ိဳ ၂၄ေခ်ာင္း
  • လက္ဖက္စိမ္းအိတ္ ၈

ျပင္ဆင္ထားျခင္း

  1. ႀကိတ္စက္ထဲတြင္ မက္မြန္သီး၊ Equal Clasic ဇီးရိုးကယ္လိုရီ အခ်ိဳ ႏွင့္ ေရတစ္ခြက္ကို ထည့္ပါ။ ေခ်ာေမြ႔သြားသည္အထိ ေရာစပ္ၿပီးေနာက္ ေဘးတြင္ ထားထားပါ။
  2. ဒယ္အိုးထဲတြင္ က်န္ေနေသာ ေရ၈ခြက္ကို ဆူေအာင္ တည္ပါ။ လက္ဖက္စိမ္းအိတ္မ်ားကိုထည့္ပါ။ ၅မိနစ္ ၆မိနစ္ခန္႔က်ိဳပါ။ လက္ဖက္အိတ္ကို ဖယ္၍ မက္မြန္သီးႏွင့္ တစ္သားတည္းျဖစ္သည္အထိ ေမႊပါ။
  3. ေသာက္သံုးႏုိင္သည့္ အေနအထားေရာက္သည္အထိ လက္ဖက္ရည္ကို အေအးခံပါ။

သံုးေဆာင္ႏုိင္ပါၿပီ။

 

 

Nutrition Information (per serving)

Calories: 41
Protein: 1 g
Carbohydrates: 10 g
Fat: 1 g
Cholesterol: 0 mg
Sodium: 11 mg

Exchanges

Fruit – 1/2