FUDGY MACADAMIA BITES

၁၆ေယာက္စာ

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား

၁၆ခုျပဳလုပ္ရန္

  • တဟီနီ ၁ ဇြန္း
  • Equal Zero Calorie Sweetener ၁/၂ ဇြန္း
  • အုန္းဆီ ၁ ဇြန္း
  • ေျမပဲဆန္ ၁ ခြက္
  • medjool ၁ ခြက္
  • အုန္းသီးျခစ္ ၂ ဇြန္း

ျပင္ဆင္ထားျခင္း

  1. ပန္ကန္ထဲသို႕ Equal Zero Calorie Sweetener ၊ အုန္းဆီတို႕ကို ထည့္ေမႊပါ။
  2. အစာၾကိတ္စက္တြင္ အားလံုးကို  ထည့္ျပီး ေမႊပါ။ ထို႕ေနာက္ ထိုအရည္ကို မုန္႕ဖက္စကၠဴေပၚတြင္တင္ပါ။ ေရခဲေသတၱာထဲတြင္ ၂ နာရီခန္႕အပူေပးပါ။
  3. မလွီးခင္ အုန္းဆံမ်ားျဖဴးပါ။ ထိုေနာက္ ေရခဲေသတၱာတြင္ အေအးခံထားျပီး စားသံုးႏိုင္ပါသည္။

၁၆ေယာက္စာ

Nutrition Information (per serving)

Serving Size: 16 squares
Calories: 107 kcal
Protein: 1g
Fat: 8g
Saturated fat: 2g
Carbohydrate: 9g
Sugars: 8g