ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား

ေခ်ာကလက္အျပားမုန႔္

• ေထာပတ္ေပ်ာ့္ ခြက္ျဖင့္ ၃ပံု၁ပံု
• ၾကက္ဥ၁လံုး
• ဗနီလာ အနံ႔ လက္ဘက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္း
• Equal Classic ဇီးရိုးကယ္လိုရီ အခ်ိဳ ၈ထုတ္
• တင္းၾကပ္စြာထုတ္ပိုးထားေသာ သၾကားညိဳ ခြက္ျဖင့္ ၃ပံု၁ပံု
• စြယ္စံုသံုးဂ်ံဳ ခြက္ျဖင့္ ၁ခြက္
• မုန္႔ဖုတ္ ဆိုဒါ လက္ဘက္ရည္ဇြန္း တစ္ဝက္
• ဆားလက္ဘက္ရည္ဇြန္း ၄ပံု၁ပံု
• အခ်ိဳနည္းေသာ ေခ်ာကလက္ျပား ခြက္ျဖင့္ တစ္ဝက္

မုန္႔ခ်ိဳအသီးမာဌာပနာ

• မခ်ိဳေသာ ပန္းသီးအႏွစ္ ခြက္ျဖင့္ တစ္ဝက္
• အငံမပါေသာ ေထာပတ္ေပ်ာ့ စားပြဲတင္ဇြန္း ၆ဇြန္း
• ၾကက္ဥ ၂လံုး
• ဗနီလာအနံ႔ လက္ဘက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္း
• Equal Classic ဇီးရိုး ကယ္လိုရီ အခ်ိဳ ၂၄ထုတ
• စြယ္စံုသံုး ဂ်ံဳ ခြက္ျဖင့္ ၄ပံု၃ပံု
• မခ်ိဳေသာ ကိုကိုးမုန္႔ လက္ဘက္ရည္ဇြန္း ၆ဇြန္း
• စဥ္းထားေသာ အခြံမာသီး ခြက္ျဖင့္ ၃ပံု၁ပံု
• မုန္႔ဖုတ္ေပါင္ဒါ လက္ဘက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္း
• ဆား လက္ဘက္ရည္ဇြန္း ၄ပံု၁ပံု
• ပီးကန္အေစ့ တစ္ျခမ္း၊ အသံုးျပဳလုိပါက

ျပင္ဆင္ထားျခင္း

1. ေခ်ာကလက္အျပား မုန္႔အတြက္၊ ေထာပတ္ကို ေမႊစက္ထဲတြင္ ႏူးအိသည္အထိ ေမႊပါ။ ၾကက္ဥ ႏွင့္ ဗနီလာကို ေၾကညက္သည္အထိ ေမႊပါ။ Equal Classic ဇီးရိုး ကယ္လိုရီ အခ်ိဳ ႏွင့္ သၾကားညိဳကို ေၾကညက္သည္အထိ ေမႊပါ။ ပါဝင္ပစၥည္းအေျခာက္မ်ား ႏွင့္ ေရာပါ။ ေခ်ာကလက္ျပားထဲတြင္ ထည့္ေမႊပါ။ လက္မဝက္ထူေသာ မုန္႔ျပားအဝုိင္းမ်ား ျပဳလုပ္ပါ။ ပလက္စတစ္အိတ္ျဖင့္ လံုျခံဳစြာထုတ္ပိုးၿပီး ဌာပနာမုန္႔အတြက္ ျပင္ဆင္ေနစဥ္ အေအးခံပါ။
2. ဌာပနာမုန္႔အတြက္၊ ပန္းသီးအႏွစ္၊ ေထာပတ္ ႏွင့္ ဗနီလာမ်ားကို ေရာေမႊပါ။ ပါဝင္ပစၥည္းအေျခာက္မ်ားထဲ ထည့္ၿပီး ေၾကညက္သည္အထိ ေမႊပါ။
3. မီးဖိုကို 350°F ႀကိဳတင္အပူေပးပါ။ မီနီမက္ဖင္ခြက္ ၂၄ခြက္ကို စကၠဴခင္းၿပီး စီတန္းကာ ေဘးတြင္ထားပါ
4. ေခ်ာကလက္ျပားအမုန္႔ကို ေရခဲေသတၱာမွထုတ္ပါ၊ မီနီမက္ဖင္ခြက္မ်ားတြင္ တစ္ခုစီ လုိက္ထည့္ပါ။ တစ္ခုခ်င္းစီအေပၚတြင္ အခြံမာမုန္႔အႏွစ္မ်ား ထည့္ပါ။ လိုအပ္ပါက ပီကန္အေစ့ကိုပါ ထည့္ပါ။
5. အလယ္သားက်က္သည္အထိ ၁၅မိနစ္မွ မိနစ္၂၀ထိ ဖုတ္ပါ။ မက္ဖင္ဒယ္အိုးထဲတြင္ ၅မိနစ္ခန္႔ အေအးခံပါ။ ဒယ္အိုးထဲမွ ဖယ္ၿပီး ဝုိင္ယာစင္ေပၚတြင္ လံုးဝေအးသြားသည္အထိ ထားပါ။

၂ဒါဇင္ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါသည္။