ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား

• ဖက္ထုတ္ စကၠဴ ၂၄ ရြက္
• ႏုတ္နုတ္စင္းထားေသာ ဝက္သား ၁/၂ ခြက္
• ေဂၚဖီထုတ္ ၁/၂ ခြက္
• တရုတ္နံနံ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၃ဇြန္း
• မုန္႕လာဥ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
• ဂ်င္း လက္ဖက္ရည္ ဇြန္ ၂ ဇြန္း
• အရသာေဆာ့ ၁ ဇြန္း
• ငံျပာရည္ ၁ ဇြန္း
• Equal Gold Zero Calorie Sweetener ၁ ေခ်ာင္း
• ဟင္းရြက္ဆီ ၁ ဇြန္း
• ေရ ၄-၅ ဇြန္း

ေဆာ့အတြက္

• အရသာေဆာ့ ၃ဇြန္း
• ဗင္နီကာ ၃ ဇြန္း
• ေရ ၃ ဇြန္း
• Equal Gold Zero Calorie Sweetener ၃ ေခ်ာင္း

ျပင္ဆင္ထားျခင္း

1. ေဆာ့အတြက္ ဒယ္အိုးကို အပူေပးထားျပီး အရသာေဆာ့၊ ဗီနီကာ၊ ေရနွင့္ Equal Gold တို႕ကို ထည့္ေမႊပါ။ ပူလာသည္နွင့္ မီးဖိုမွ ဖယ္ျပီး အေအးခံပါ။
2. ဝက္သား၊ တရုတ္နံနံ၊ မုန္လာဥ၊ ဂ်ငင္း၊ နွင့္ အရသာေဆာ့၊ ငံျပာရည္ Equal Gold Zero Calorie Sweetener တို႕ကို နယ္ပါ။
3. ဇြန္းအျပည္ယူျပီး ဖက္ထုတ္ရြက္ထဲထည့္ပါ။ ဖက္ထုတ္ရြက္ အစမ်ားကို ေရျဖင့္ အနည္းငယ္စိုစြတ္ေစျပီး  ေနာက္တစ္ခုကို အေပၚမွ ထပ္ပါ။ ျဖည္းျဖည္းဖိပါ။ အသဲပံု ခြက္ျဖင့္ ပံုေဖာ္ျပီး အနားမ်ားကို ဖယ္ထုတ္ပါ။
4. ဒယ္အိုးထဲတြင္ ဆီအနည္းငယ္ကို အပူေပးထားပါ။ ဖက္ထုတ္မ်ားကိုထည့္ပါ။ ေရႊဝါေရာင္သန္းလာသည္နွင့္ ေရထည့္ျပီး အဖံုးပိတ္လိုက္ပါ။ က်က္သည္အထိေစာင့္ျပိး ေဆာ့ နွင့္ ေဂၚဖီရြက္မ်ားျဖင့္ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါသည္။

၃ ေယာက္စာ