ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား

ႏုတ္နုတ္စင္းထားေသာ ဝက္သားအတြက္ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား

• ႏုတ္ႏုတ္စင္းထားေသာ ဝက္သား ၃၀၀ ဂရမ္
• အရသာသြင္းေဆာ့ ၁ ၁/၂ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း
• ၁/၂ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း
• ငရုတ္ေကာင္း ၁ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း
• Equal Gold Zero Calorie Sweetener ၂ ေခ်ာင္း

ၾကက္ဥပူတင္းအတြက္

• ၾကက္ဥ ၃-၄ လံုး
• ေရ ၂/၃ ခြက္
• ပဲပိစပ္ဆီ ၁ဇြန္း
• Equal Gold Zero Calorie Sweetener ၁ ေခ်ာင္း
• ၾကက္သြန္မိတ္ လွီးျပီးသား
• လွီးထားေသာ မုန္လာဥ

ျပင္ဆင္ထားျခင္း

1. ဝက္သားကို အရသာသြင္းေဆာ့၊ baking soda၊ ငရုတ္ေကာင္း ၊ Equal Gold Zero Calorie Sweetener တို႕ျဖင့္ အရသာသြင္းပါ။ ထို႕ေနာက္ ၃-၅ မိနစ္ခန္႕ နွပ္ထားေပးပါ။ ထိုေနာက္ ပန္းကန္ထဲသို႕ ထည့္ျပီး ျဖန္႕ထားပါ။
2. Equal Gold Zero Calorie Sweetener နွင့္ ပဲပိစပ္ေဆာ့တို႕ကို ၾကက္ဥျဖင့္ေရာပါ။
3. ေရထည့္ျပီး ေမႊပါ။ ထိုအရည္ကို ဝက္သားပန္ကန္ထဲသို႕ ထည့္ပါ။ အလူမီနီယံအပတ္ျဖင့္ ပတ္ျပီး ၃၀-၄၀ မိနစ္အထိ အပူေပးထားပါ။
4. ၀ သံုးေဆာင္ရန္အတြက္ ပန္းကန္ကို ေျပာင္းျပန္ထားျပီး ၾကက္ဥပူတင္းမ်ားထြက္လာေအာင္ လုပ္ပါ။ ထိုေနာက္ လွီးျပီး မုန္လာဥနီ၊ ၾကက္သြန္ျမိတ္တို႕နွင့္အတူသံုးေဆာင္ႏိုင္ပါသည္။

၄ ေယာက္စာ